افراد افسرده درک دقيق‌تري از زمان دارند!

پژوهش محققان دانشگاه هرتفوردشاير انگليس نشان مي‌دهد که افراد افسرده در برآورد دقيق زمان، موفق‌تر از سايرين‌اند. افراد افسرده اغلب در مقايسه با ساير مردم، تمام جنبه‌هاي زندگي را از ديد منفي مي‌نگرند. احساس عجز، پوچي و نداشتن اراده از علایم اصلي افسردگي محسوب مي‌شوند. به نظر مي‌رسد براي اين افراد، زمان به کندي سپري مي‌شود؛ اما گويي افراد افسرده در مقايسه با افراد خوش‌بين، احساس دقيق‌تري نسبت به گذر زمان دارند. پروفیسور «ديانا کورن بروت» در اين باره مي‌گويد: نتايج به دست آمده نشان مي‌دهد افرادي که دچار افسردگي خفيف هستند، به علت توجه بيش‌تر به زمان و تمرکز کم‌تر به عوامل بيروني، افکار به اصطلاح واضح و منظم‌تري دارند که به پديده‌ی «ریاليسم افسردگي» شناخته مي‌شود. در اين تحقيق به طور شفاهي، تخمين مدت وقفه‌هاي زماني مختلف بين 2 تا 65 ثانيه در اختيار تعدادي داوطلب قرار داده شد و سپس خود افراد نيز وقفه‌هاي زماني خود را توليد کردند. براي افراد غيرافسرده، برآوردهاي وقفه‌هاي زماني بسيار زياد بود، درحالي که زمان‌هاي توليد شده‌ی آن‌ها در همان محدوده، کم بود. در مقابل، افراد مبتلا به افسردگي خفيف در برآوردهاي زماني خود و هم‌چنين توليد زمان‌هاي درخواستي دقيق بودند. به گفته‌ی پروفیسور «کورن برات»، اين نتايج مي‌تواند براي درمان‌هاي مبتني بر خودآگاهي در افراد افسرده مؤثر واقع شود.